Wiele łakomczuchów szuka pysznego i prostego przepisu na deser, który zawiera jak najmniej kalorii. Jednak trudno jest znaleźć coś, co jest nie tylko smaczne, ale także zdrowe. Ciasto owocowe to świetna alternatywa dla wysokokalorycznych herbatników. Osobliwością takiego „ciasta” jest to, że owoce działają tutaj jak „ciastka”.
Wybierz swój przepis
Składniki
- 1 średni arbuz
- 300 g winogron
- 2 jabłka
- Duży ananas - 1 szt.
- Kiwi - 2 szt.
- Dowolny owoc można dodać według uznania.
Gotowanie:
- Owoce dokładnie umyj, wytrzyj suchym ręcznikiem
- Przejdź do tworzenia pierwszego „ciasta”. Połóż arbuza na desce do krojenia, równomiernie pokrój górę i dół. Następnie ustaw arbuz pionowo i zacznij ostrożnie ciąć skórkę, aby uzyskać cylinder. Gdy arbuz zostanie obrany, podziel go poziomo na pół. Weź dwa ciasta. Połóż jedno ciasto na talerzu - to podstawa naszego ciasta.
- Następną warstwą będzie ananas. Usuń górną i dolną część ananasa. Umieść ananasa pionowo, odetnij skórkę, nadając krawędziom zaokrąglony kształt. Po obraniu owoców pokrój powstały cylinder na pół. Połóż jedno ciasto ananasowe na wierzchu na arbuzie.
- Weź pozostałe ciasto z arbuza, pokrój boki, aby zmniejszyć jego objętość, i połóż na ananasie.
- Pokrój kiwi na warstwy i układając warstwy w kółko, udekoruj górną warstwę arbuza. Pokrój jabłko w plasterki, aby udekorować ciasta po bokach. Dodaj połówki winogron do dekoracji, umieszczając je między jabłkami.
Owoce użyte do dekoracji ciasta można naprawić wykałaczkami. Możesz ozdobić ciasto dowolnym owocem lub jagodami. Ciasta można również zmieniać - oprócz arbuza i ananasa możesz wziąć melon jako podstawę, po uprzednim usunięciu rdzenia. Liczba ciast może być nieograniczona, a także wystrój. Wszystko zależy od twojej wyobraźni i preferencji.