Napoje odgrywają ważną rolę w naszym życiu, a zwykły kompot z suszonych owoców jest nam znany od dzieciństwa. Jego jagody zawsze pozostawiano wielu na deser. I prawie wszyscy lubią orzechy.
Wybierz swój przepis
Będziesz potrzebować
- 1 - suszone owoce 150 g
- 2 - cukier 100 g
- 3 - patelnia
- 4 - woda 2 l
Instrukcja obsługi
1
Aby przygotować kompot, należy wstępnie namoczyć suszone owoce zimną, ale nie lodowatą wodą. Spłucz brud i zanieczyszczenia. Moczyć jagody przez 30 minut.
2)
Skład suszonych owoców jest inny. Aby dopełnić smaku, możesz dodać rodzynki, suszone morele lub suszone śliwki. Ponadto żurawina lub borówka brusznica sprawią, że napój nie będzie zwykły i bogaty w witaminy.
3)
Kładziemy garnek z wodą na ogień. Doprowadzić do wrzenia i odrzucić czyste jagody. Zmniejsz ogień, aby uzyskać bogaty napój. Gotuj przez 40 minut.
4
Dodaj cukier. Możesz także dodać kwas cytrynowy do kompotu do smaku. Wyłącz piec i pozostaw na wolnym ogniu, aż ostygnie całkowicie.
5
Taki napój można podawać dzieciom od 6 miesięcy. W przeciwieństwie do soków sklepowych kompot zawiera witaminy i minerały. A jeśli suszone owoce zawierają suszone morele, jego właściwości pomogą jelitom dziecka. Dodane śliwki zwiększają stężenie hemoglobiny we krwi. A wiosną wspomaga organizm witaminami.
6
Oddzielić ugotowane jagody od nasion i zagnieść. Okazuje się, że jest to bardzo pyszny przecier owocowy dla dzieci.
7
W gorący letni dzień dodaj lód i ciesz się pełnym smakiem tego prostego i bogatego napoju.
Zwróć uwagę
Stosuj ostrożnie u osób z cukrzycą.