Od czasów starożytnych imbir był używany nie tylko jako przyprawy, ale także do odchudzania. Opcje robienia napojów imbirowych i potraw są bardzo różnorodne. Jedzenie korzenia imbiru pomoże zrzucić zbędne kilogramy.
Wybierz swój przepis
Imbir od dawna znany jest jako pikantna przyprawa. Przywieziono ją z Azji. Istnieją ważne cechy, które sprawiają, że imbir jest bardzo przydatny i skuteczny w odchudzaniu. Kluczem może być zdolność do usuwania toksyn i aktywacji procesów metabolicznych. Stan tej liczby zależy od tego, jak dobrze działa metabolizm.
W jakiej formie można stosować imbir?
Najczęściej imbir jest stosowany jako przyprawa i ma pudrowy wygląd. Aby schudnąć, możesz użyć tej przyprawy do dowolnych potraw, ale nie wszystkim może się to podobać.
W takim przypadku możesz użyć korzenia imbiru, kupując go w sklepie. Imbir należy dodać do potraw i zupy, którą należy wstępnie zetrzeć na drobnej tarce.
Olejki eteryczne i tuning można znaleźć w aptece. Herbaty imbirowe w tetrapakach są sprzedawane w sklepach. Ale te opcje będą pasować do leniwych, częściej używana jest herbata.
Gotowanie imbiru na odchudzanie
Najbardziej skuteczny jest imbirowy napój odchudzający. Istnieją różne sposoby jej przygotowania. Na przykład pokrój korzeń imbiru na pierścienie. Zalej wrzącą wodą kilka pierścieni, przykryj i pozwól mu się zaparzyć. Przed użyciem dodaj trochę miodu i soku z cytryny. Możesz również natychmiast zaparzyć z imbirowymi pierścieniami i cytryną.
Inną opcją jest zaparzenie pierścieni korzenia imbiru w termosie. Tego napoju trzeba będzie wypić. I tę metodę lepiej stosować z cytryną.
Sprawdzone przepisy obejmują stosowanie imbiru z czosnkiem w naczyniach, startego imbiru z kefirem, imbirowej herbaty z cynamonem - wszystko to uzupełnia się i pomaga usuwać toksyny, a wraz z nimi dodatkowe kilogramy.