Zrozumienie mechanizmu napoju kawowego nie jest takie trudne. Jego szkoda jest przeszacowana lub niedoceniana ze względu na brak kluczowych czynników. Aby zrozumieć niebezpieczeństwa związane z tym napojem i obalić mity, musisz zrozumieć, co to jest i dlaczego jest szkodliwe, wtedy będzie holistyczne zrozumienie tego produktu.
Wybierz swój przepis
Jak działa kofeina?
Kofeina jest stymulantem, który blokuje receptory zmęczenia. Silniejsze stymulanty, takie jak metamfetamina, działają na tej samej zasadzie.
Musisz tylko zrozumieć, że struktura cząsteczki kofeiny jest podobna do struktury cząsteczki, która reaguje z receptorem zmęczenia. W naturalny sposób chemiczny, zamykając sygnał zmęczenia.
Jak reaguje ciało
Oczywiście ludzkie ciało jest największym stworzeniem i ma mechanizm do walki ze wszystkimi problemami i dolegliwościami. Naturalnie zwiększa liczbę receptorów zmęczeniowych. Biorąc zwykłą dawkę kofeiny, nie znajdziesz różnicy między stanem, w którym nie wypiłeś jeszcze kawy, a teraz, gdy pijesz 1 filiżankę kawy rano.
Receptory zmęczenia są naturalnym mechanizmem, który chroni ciało przed nadmiernym przepływem energii. W końcu energia jest potrzebna do walki o przetrwanie i radzenia sobie z różnymi szkodliwymi czynnikami (przeziębieniem, bakteriami i wirusami).
Do czego to prowadzi
Jeśli miłośnik kawy chce się rozweselić, powinien spożywać więcej kawy, na którą organizm reaguje, tworząc więcej receptorów zmęczenia.
Jeśli taka osoba nie pije kawy, poczuje się bardzo zmęczona, nawet bardziej zmęczona niż w rzeczywistości.
Jak być miłośnikami kawy i miłośników kawy
Aby uzyskać maksymalny efekt tego niedrogiego stymulanta, nie należy go używać na bieżąco. Jeśli pijesz kawę raz na kilka miesięcy, gdy wymaga tego chwila, na przykład musisz wykonać odpowiedzialną pracę na czas, z jednego kubka jest wystarczająco dużo energii, aby nie spać całą noc.
Wniosek
Pij na zdrowie, ale poznaj środek!