Ostatnio stosowana jest koncepcja taka jak planowanie posiłków. Wiele rodzin jest dziś bardzo zajęty i każdego dnia staje się coraz bardziej zajęty. Zwracają się do planowania diety jako sposobu na wyeliminowanie stresujących sytuacji w domu.
Wybierz swój przepis
Jednak planowanie posiłków nie jest dla wszystkich. Oto osiem powodów, dla których planowanie diety może być złym pomysłem dla Ciebie i Twojej rodziny.
1. Czy lubisz jeść niezdrowe fast foody trzy lub pięć razy w tygodniu.
2. Uwielbiasz smak konserwantów w zapakowanych mrożonkach.
3. Po spędzeniu 200 USD i dwóch godzinach w sklepie spożywczym wracasz do domu i okazuje się, że w domu nie ma nic do gotowania obiadu.
4. W porze lunchu lubisz biegać w stresie po głodnych i zirytowanych domach, próbując wymyślić, co ugotować.
5. Czy lubisz swoje jedzenie - spaghetti, hot dogi, pizza itp.
6. Nie masz innego wyjścia, jak wydać dodatkowe 100 USD tygodniowo na posiłki poza domem.
7. Nie ma nic lepszego niż codzienne zakupy spożywcze o godzinie 5. Każdego dnia z przyjemnością wydajesz dodatkowe pieniądze na artykuły spożywcze, które dodatkowo wpadają do Twojego koszyka.
8. Nie chcesz gotować obiadu w domu, aby zebrać się przy stole z całą rodziną. Uważasz to za stratę czasu.
Jeśli zgadzasz się ze wszystkimi powyższymi, nawet nie próbuj planować diety - to zły pomysł. Z drugiej strony, jeśli nie zgadzasz się z co najmniej jednym punktem, nadszedł czas, aby spróbować zaplanować swoje menu.