Logo pol.foodlobers.com
Przepisy

Jak gotować łódki z bakłażana nadziewane bulgur

Jak gotować łódki z bakłażana nadziewane bulgur
Jak gotować łódki z bakłażana nadziewane bulgur

Wideo: Bulgur z papryką i cukinią :: Skutecznie.Tv (HD) 2024, Lipiec

Wideo: Bulgur z papryką i cukinią :: Skutecznie.Tv (HD) 2024, Lipiec
Anonim

Nadziewane i pieczone łódki z bakłażanem to oryginalne, ciekawe, przepyszne i bardzo smaczne danie. To jedzenie jest świetne na lunch i kolację.

Image

Wybierz swój przepis

Będziesz potrzebować

  • mała bakłażan (około 14 cm długości) - 2 szt.,

  • pomidor - 2 szt.,

  • jedna czerwona lub żółta papryka (możesz wziąć połowę)

  • jedna cebula

  • czosnek - 2-3 ząbki,

  • wędzony boczek lub mostek - 50-70 gramów,

  • Bulgur - 50 gramów,

  • olej roślinny - 1 łyżka stołowa,

  • sól, zmielony czarny pieprz i mieszanka włoskich ziół - do smaku.

Instrukcja obsługi

1

Wędzony boczek pokrojony w małe paski.

Rozgrzać olej na patelni i smażyć paski boczku na średnim ogniu.

2)

Obraną cebulę i czosnek na małe kostki.

Dodaj cebulę i czosnek do smażonego boczku i kontynuuj gotowanie razem, aż będą miękkie.

Dodaj bulgur do boczku na patelni i gotuj przez 3-4 minuty, ciągle mieszając.

3)

Papryki są obrane i pokrojone na centymetrowe plastry.

Zmiel pomidory w blenderze, aż się zmiksują.

Dodaj pieprz i przecier pomidorowy na patelnię z boczkiem i bulgur. Wymieszać, trochę posolić, doprawić zmielonym pieprzem i ziołami. Gotujemy na małym ogniu na małym ogniu przez około 10-15 minut, podczas których bulgur wchłonie płyn i puchnie.

4

Pokrój bakłażan wzdłuż na dwie połowy.

Usuwamy miąższ z bakłażana. Układamy bakłażana obranego z miąższu w naczyniu do pieczenia.

5

Każdy bakłażan nadziewamy gotowym nadzieniem bulgur, smażonego boczku i warzyw.

Przykryj naczynie bakłażanem folią i włóż do piekarnika. Pieczemy w 200 stopniach przez około 20 minut, następnie usuwamy folię z bakłażana i gotujemy kolejne 15-20 minut.

6

Nasze oryginalne i pyszne danie jest gotowe. Posyp bakłażana posiekanymi świeżymi ziołami bulgur i podawaj.

Wybór Redakcji