W sezonie przeziębienia i grypy bardzo ważne jest, aby utrzymać organizm w witaminach. A jeśli masz kłopoty, nie musisz kupować dużo leków ARVI w aptece. Ciepłe napoje bogate w witaminę C pomogą znacznie szybciej zregenerować się, na przykład Dzika róża ma wszystkie niezbędne właściwości: pomaga wzmocnić układ odpornościowy, pomaga zwiększyć poziom hemoglobiny i zwiększa odporność na infekcje.
Wybierz swój przepis
Będziesz potrzebować
- - dzika róża - 2 łyżki stołowe;
- - woda - 0, 5-1 l;
- - cukier - 3 łyżeczki. lub miód do smaku;
- - maliny, starte z cukrem lub suszone (można zastąpić czarnymi porzeczkami) - 2 łyżki. l.;
- - rumianek apteczny - 1 łyżka. l
Instrukcja obsługi
1
Jak zrobić klasyczną herbatę z dzikiej róży.
Opłucz dziką różę pod zimną bieżącą wodą i włóż do słoika lub rondla. Zalej wrzątkiem i pozostaw na noc, aby napój był właściwie podawany. Rano zmiękcz owoce widelcem, odcedź napar gazą, a następnie ściśnij. Następnie herbatę witaminową z owoców róży można pić, rozgrzać do ciepłego stanu. Dodaj cukier lub miód do smaku.
2)
Jak zrobić herbatę witaminową z róży i malin w termosie.
W tej metodzie można użyć zmiażdżonych owoców dzikiej róży. Aby zrobić zdrową herbatę, włóż do termosu 2 łyżki owoców dzikiej róży i 2 łyżki świeżych (startych z cukrem) lub suchych malin. Zamiast malin można również użyć czarnej porzeczki. Zalej je 500 ml wrzącej wody i pozostaw do zaparzenia. Na przeziębienia pij taki napój w nocy lub w ciągu dnia w kilku dawkach.
3)
Jak zrobić herbatę z róży i rumianku.
Na taką herbatę weź 2 garści róży i 1 łyżkę rumianku aptecznego. Zalej mieszaninę wrzącą wodą (700–800 ml), przykryj, zawiń w coś ciepłego i pozwól mu się zaparzyć. Następnie odcedź bulion, podczas gdy dzikiej róży należy zmiażdżyć. Następnie ściśnij i pij ciepło.