Logo pol.foodlobers.com
Przepisy

Jak zrobić kotlety bezmięsne

Jak zrobić kotlety bezmięsne
Jak zrobić kotlety bezmięsne

Wideo: Bezmięsne kotleciki, których przepis warto zapisać. I Smaczny.TV 2024, Lipiec

Wideo: Bezmięsne kotleciki, których przepis warto zapisać. I Smaczny.TV 2024, Lipiec
Anonim

Doskonała alternatywa dla wysokokalorycznych pasztetów z mięsa mielonego ze względu na minimalną ilość oleju roślinnego. Czas gotowania zajmuje pół godziny, a po prostu polizasz palce do smaku.

Image

Wybierz swój przepis

Będziesz potrzebować

  • 1. Kromka chleba

  • 2. Łosoś

  • 3. Ser śmietankowy

  • 4. Jajka 3 szt.

  • 5. Mleko 1 łyżka.

  • 6. Zieloni

  • 7. Bułka tarta

Instrukcja obsługi

1

Bierzemy pokrojony chleb i wycinamy z niego 4 równe koła o tym samym kształcie - dwa koła na każdy kotlet. Chleb na tosty jest dobry. Jeśli nie masz pod ręką okrągłego kształtu, weź małą szklankę lub kielich, wygodniej jest je wyciąć.

2)

Weź wycięty okrąg i rozprowadź na nim łyżeczkę serka śmietankowego, równomiernie rozprowadź.

3)

Łososia kroimy w tych samych kręgach, co chleb, pożądane jest, aby były cienkie. Rozłóż kolejną warstwę na serze.

4

Rozłóż na wierzchu niewielką wiązkę świeżych ziół, aby się nie wystawała. Może to być koperek lub pietruszka.

5

Nasmaruj kolejną warstwą twarogu.

6

Połóż drugi krąg chleba na wierzchu i lekko ściśnij, aby składniki lepiej się skleiły, a paszteciki nie zaczęły się rozpadać.

7

W osobnej misce rozbić trzy jajka i wymieszać z 10 ml mleka.

8

Wlać bułkę tartą do kolejnej małej miski.

9

Alternatywnie, całkowicie zanurz każdy kotlet najpierw w misce z jajkiem i mlekiem, a następnie w bułce tartej, posypując je każdym kotletem ze wszystkich stron.

10

Podgrzewamy patelnię i smażymy po obu stronach na oleju roślinnym do złotego koloru. Wymagana jest minimalna ilość oleju.

Przydatna rada

Łosoś można zastąpić kiełbasą.

Wybór Redakcji