W wyniku przetwarzania nektaru roślin uzyskuje się miód pszczeli. To jednocześnie delikatność, eliksir zdrowia i długowieczności, doskonały dodatek do potraw. Miód jest niezwykle dobry dla zdrowia ludzi, ponieważ nie ma sacharozy - jest przetwarzany na glukozę i fruktozę. Miód można stosować w dowolnej formie. Wszechstronnym produktem może być deser, substytut cukru, przyprawa lub suplement diety.
Wybierz swój przepis
Korzyści z miodu
Miód jest w 100% wchłaniany przez organizm, zawiera ponad 60 składników odżywczych, witamin, minerałów i kwasów. W miodzie jest dużo kalorii, dlatego nie zaleca się stosowania go w dużych ilościach dla tych, którzy przestrzegają diety, ale zastąpienie kilku łyżek cukru miodem jest bardzo przydatne i nie wpłynie w żaden sposób na sylwetkę.
Miód ma doskonałe działanie przeciwwirusowe, przeciwdrobnoustrojowe i bakteriobójcze, dlatego często nazywa się go eliksirem leczniczym.
Za pomocą miodu możesz szybko przywrócić siłę po wyczerpującym wysiłku fizycznym. Regularne spożywanie miodu chroni organizm przed anemią, chorobami żołądka, cukrzycą i zaburzeniami układu nerwowego.
Ta uczta jest zalecana w stresujących sytuacjach lub z problemami ze snem, ponieważ miód działa uspokajająco.