Logo pol.foodlobers.com
Przepisy

Sałatka „Szczupła”

Sałatka „Szczupła”
Sałatka „Szczupła”

Wideo: Szczupła sylwetka. 2024, Lipiec

Wideo: Szczupła sylwetka. 2024, Lipiec
Anonim

Uwielbiam wegetariańskie sałatki! Wiem na pewno, że ta sama sałatka może mieć zupełnie inny smak, jeśli używasz różnych sosów, więc lubię wymyślać sosy sałatkowe i zaskakiwać różnorodnością smaków moich gości.

Image

Wybierz swój przepis

Będziesz potrzebować

  • - jabłka - 2 szt.,

  • - marchewki - 1 szt.,

  • - ogórek konserwowy - 5 szt.,

  • - świeży ogórek - 2 szt.,

  • - pióra zielonej cebuli.
  • Do tankowania:

  • - sok z cytryny - 1 łyżka. l.,

  • - oliwa z oliwek - 2 łyżki. l.,

  • - miód - 1 łyżeczka.,

  • - suszona bazylia (opcjonalnie).

Instrukcja obsługi

1

Jabłka słodkie i kwaśne są obrane, a następnie pokrojone w małe plasterki. Surowe marchewki pokroić w kostkę. Kiszone ogórki - w kółko i świeże - w półkolach. Cebula drobno posiekana. Łączymy wszystko.

2)

Następnie przygotowujemy słodko-kwaśny sos, który nadaje tej sałatce bardzo oryginalny smak. Wymieszaj 1 łyżkę. l świeżo wyciśnięty sok z cytryny, oliwa z oliwek i miód.

3)

W razie potrzeby do sosu można również dodać suszoną bazylię. Wszystko dokładnie wymieszaj i napełnij sałatkę tym dressingiem. Możesz ozdobić sałatkę jabłkiem lub zieleniną.

Przydatna rada

Do tej sałatki jabłka najlepiej spożywać na słodko-kwaśno - na przykład Antonovskie. Ich smak idealnie komponuje się z resztą składników. Jabłka Antonowa są bardzo bogate w błonnik.

Wybór Redakcji