Logo pol.foodlobers.com
Przepisy

Jak zrobić słodkie ciasteczka bez cukru

Jak zrobić słodkie ciasteczka bez cukru
Jak zrobić słodkie ciasteczka bez cukru

Spisu treści:

Wideo: Jak zrobić ZDROWE słodkie CIASTKA BEZ CUKRU i PASZTET z grochu super zdrowy 2024, Lipiec

Wideo: Jak zrobić ZDROWE słodkie CIASTKA BEZ CUKRU i PASZTET z grochu super zdrowy 2024, Lipiec
Anonim

Jeśli lubisz słodycze, ale nie spożywasz dużo cukru, przygotuj pyszne desery z dodatkiem suszonych owoców, miodu, bananów lub orzechów. Domowe ciasteczka z tymi składnikami mają oryginalny smak i są również dobre dla zdrowia.

Image

Wybierz swój przepis

Słodkie Ciasteczka Z Suszonymi Owocami

Okazuje się, że są bardzo pięknymi i smacznymi ciasteczkami z suszonymi owocami - suszonymi morelami, suszonymi śliwkami, rodzynkami, suszonymi wiśniami. Ciasto na ciasteczka można przygotować wcześniej i przechowywać w zamrażarce. Przed gotowaniem pokrój go na porcje i upiecz - zdrowy i szybki deser jest gotowy.

Będziesz potrzebował:

- 300 g mąki pszennej;

- 1 jajko;

- 150 g masła;

- 200 g suszonych owoców (rodzynki, suszone morele, suszone śliwki);

- 50 ml mleka;

- szczypta soli.

Część suszonych owoców można zastąpić posiekanymi orzechami - migdałami, orzechami nerkowca lub orzechami laskowymi.

Wymieszaj mąkę z solą, dodaj tarte masło. Zmiel mieszaninę, aby zrobić dużą miękisz. Dodaj jajko i mleko, wymieszaj ciasto. Opłucz i posiekaj suszone owoce w blenderze. Dodaj mieszankę owocową do ciasta, zagniataj wszystko, aż będzie gładkie.

Rozwałkuj ciasto na kiełbasę i zawiń w folię spożywczą. Umieść w zamrażarce na godzinę. Następnie rozłóż kiełbasę i pokrój ją w równe koła. Połóż ciastka na blasze do pieczenia pokrytej papierem do pieczenia i umieść w piekarniku rozgrzanym do 180 ° C. Gotuj deser przez 10-15 minut. Ochłodzić ciastka i podać je na herbatę.

Ciasteczka mogą być oszklone. Rozpuść ciemną czekoladę bez cukru i nałóż na powierzchnię produktów.

Ciasteczka owsiane z datami i orzechami

Spróbuj ugotować delikatne chrupiące ciasteczka z datami. Deser przygotowany według tego przepisu ma bogaty słodki smak i jest idealny na śniadanie lub wieczorną herbatę.

Będziesz potrzebował:

- 1 szklanka dat;

- 0, 5 szklanki obranych orzechów włoskich;

- 500 g płatków owsianych;

- 0, 5 szklanki wody;

- 0, 5 szklanki bezwonnego oleju roślinnego;

- 0, 25 łyżeczki sody;

- 1 łyżeczka soku z cytryny;

- szczypta waniliny.

Sok z cytryny można zastąpić szczyptą kwasu cytrynowego.

Zanurz suszone daty w ciepłej wodzie na pół godziny. Następnie usuń nasiona z owoców, drobno posiekaj miąższ. Smaż obrane orzechy włoskie na suchej patelni i posiekaj grubo. Wymieszaj orzechy z datami, dodaj płatki owsiane i wymieszaj.

Wlej ciepłą wodę do mieszanki, dodaj wanilinę i sodę, gaszone sokiem z cytryny. Dokładnie wymieszaj, aż będzie gładka. Rozgrzej piekarnik do 180 ° C. Na blasze do pieczenia pokrytej papierem do pieczenia ułóż małe porcje ciasta, formując je w postaci małych ciastek. Umieść blachę do pieczenia w piekarniku i upiecz ciasteczka na złoty kolor. Wyjmij go z patelni, włóż do lodówki i podawaj.

Powiązany artykuł

Ciasteczka Apple: przepisy kulinarne krok po kroku ze zdjęciami ułatwiającymi gotowanie

Wybór Redakcji