Lecznicza, witaminowa woda Sassi w jednym czasie zrobiła prawdziwe wrażenie wśród tych, którzy postanowili schudnąć latem w rekordowym czasie. Autorem tej recepty jest znana dietetyk Cynthia Sass. Początkowo woda Sassi była używana jako suplement diety, ale potem zyskała popularność jako niezależny sposób na uzyskanie płaskiego żołądka. Ściśle mówiąc, napój ten nie tylko wpływa na tkankę tłuszczową - miłym dodatkowym efektem jest ogólne gojenie ciała, poprawa kondycji skóry i włosów.
Wybierz swój przepis
Będziesz potrzebować
- - źródlana, filtrowana lub pitna woda produkcji przemysłowej - 2 litry;
- - korzeń imbiru - 10-30 g;
- - średni ogórek - 1 szt.,
- - świeża mięta pieprzowa - 2 gałęzie;
- - dzbanek o pojemności 2, 5 litra (pojemnik powinien zmieścić się na dolnej półce lodówki i mieć pokrywkę) - 1 szt.;
- - drobna tarka - 1 szt.
Instrukcja obsługi
1
Używaj najczystszej wody w domu. Najlepszą opcją jest woda ze źródła wiosennego wzbogacona w minerały. Gotowana woda z kranu do przygotowania napoju nie jest kategorycznie odpowiednia. Wrzenie zabija tylko florę bakteryjną z cieczy, ale nie radzi sobie z żelazem i chlorem, co obniża wartość wody Sassi do zera.
2)
Opłucz imbir i ostrożnie obierz go ostrym nożem. Ważne jest, aby wyciąć wszystkie miękkie punkty początkowej zgnilizny. Imbir powinien być włóknisty, wilgotny i gęsty. Za pomocą drobnej tarki zetrzyj imbir na miąższ, aby uzyskać 1 łyżeczkę ze wzgórza. Najcenniejszą rzeczą w imbiru jest sok, który dosłownie zaczyna płynąć na tarce. Jest to oznaką świeżości produktu. Podczas wcierania należy stosować pojemniki z tworzywa sztucznego lub ceramiczne, aby produkt leczniczy nie został wchłonięty (na przykład na powierzchni drewnianej deski do krojenia).
3)
Cytrynę, ogórek i miętę umyj w bardzo gorącej wodzie. Szczególnie ważne jest dokładne spłukanie powierzchni ogórka i cytryny. Aby uniknąć niepotrzebnego wchodzenia flory do wody w postaci bakterii na powierzchni skóry, warzywa i cytrusy można wstępnie oczyścić. Lepiej jednak zachować skórkę cytryny, ponieważ wzbogaca ona również napój, a także miąższ.
4
Pokrój ogórek na cienkie plasterki. Ważne jest, aby używać ostrego noża, aby uniknąć nadmiaru soku pozostającego na planszy - produkty powinny podawać go do napoju maksymalnie. Wlej wodę do pojemnika i dodaj do niego posiekany ogórek i cytrynę. Oderwij liście mięty rękami i dodaj do napoju łodygą.
5
Mieszaj powstały napój czystą łyżką, przykryj i umieść na dolnej półce lodówki na 10-12 godzin. W tym czasie pod wpływem zimnych produktów da maksymalną ilość soku leczniczego. Przed wypiciem lepiej przecedzić wodę przez ściereczkę i przechowywać ją ściśle w lodówce. Ważne jest, aby wziąć jedną 2-litrową porcję wody w ciągu dnia, najlepiej do godziny 18.00.
Zwróć uwagę
Ważne jest, aby pamiętać, że woda Sassi ma wiele przeciwwskazań. Tak więc, z indywidualną nietolerancją składników przepisu, będziesz musiał odmówić napoju. Ponadto nie należy przyjmować wody ze słabymi nerkami.