Od niepamiętnych czasów ludzie pili herbatę, aby cieszyć się jej smakiem i aromatem, pocieszyć. Ale ten napój może być nie tylko smaczny, ale także przydatny. Wystarczy dodać pewną trawę lub kompozycję liści i owoców podczas parzenia.
Wybierz swój przepis
Będziesz potrzebować
-
- czarna lub zielona herbata;
- Rumianek
- mięta;
- korzeń waleriany;
- róży;
- jagody czarnej porzeczki;
- igły świerkowe;
- kochanie;
- cukier
- jagody głogu;
- liście borówki brusznicy;
- śmietana
Instrukcja obsługi
1
Suszona herbata głogowa
Tonizuje, stymuluje serce, obniża poziom cholesterolu. Aby go ugotować, musisz zaopatrzyć się w suche jagody głogu. Włóż pół szklanki owoców do termosu i napełnij litrem wrzącej wody. Nalegaj od 7 do 9 godzin, a następnie pij jak zwykłą herbatę: z miodem, cukrem lub dżemem.
2)
Herbata z liśćmi borówki brusznicy
Pomaga zwiększyć odporność, usuwa toksyny z organizmu, normalizuje czynność nerek. Do jego przygotowania można użyć świeżych lub suszonych liści borówki brusznicy. Zalej ćwierć szklanki surowców 3 szklankami wody i zagotuj. Dodaj zwykłą herbatę, czarną lub zieloną.
3)
Kojąca herbata
Łagodzi stres, pomaga radzić sobie z bezsennością, wzmacnia układ nerwowy. Polega na zbieraniu różnych ziół i czarnej herbaty, które należy przyjmować w równych proporcjach. Tak więc włóż łyżeczkę herbaty, rumianku, mięty, korzenia kozłka do czajnika. Wlej wrzącą wodę, pozwól jej parzyć przez 20 minut i wypij.
4
Herbata rumiankowa
Bardzo odżywczy, poprawiając ruchliwość jelit, uspokaja, pomaga pozbyć się bezsenności. Wymieszaj suszone kwiaty rumianku z czarną lub zieloną herbatą, zaparz wrzącą wodę. Zaparzaj przez 15 minut, a następnie wymieszaj do smaku z piaskiem i śmietaną i wypij.
5
Herbata z dzikiej róży i czarnej porzeczki
Jest to napój bardzo witaminowy, ponieważ jagody zarówno owoców róży, jak i porzeczek zawierają dużo witaminy C. Wymieszaj świeże lub suche owoce róży i porzeczki, dodaj trochę herbaty. Wlej wrzącą wodę i nalegaj na godzinę w termosie. Następnie odcedź, dodaj piasek i wypij. Ten napój jest szczególnie istotny zimą, a także dla pacjentów z chorobami zakaźnymi. W takim przypadku nie można dodać zwykłej herbaty, ale użyć tylko wywaru z jagód.
6
Herbata Igłowa
Nasyca organizm witaminami, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga radzić sobie z infekcjami. ½ szklanki świerkowych igieł zalać 1/5 szklanki wrzącej wody i podpalić. Gotuj przez 30 minut, a następnie dodaj 2-3 łyżki czarnej lub zielonej herbaty, nalegaj przez 2 godziny. Odcedź, dodaj cukier lub miód do smaku i napij się.
Powiązany artykuł
Przepisy na maskę czarnej herbaty