Bez względu na to, jak zapewniono nas w dzieciństwie, że cuda zdarzają się same, okazuje się, że jest trochę inaczej. W wieku dorosłym cuda dzieją się tylko wtedy, gdy sam się w nie uczestniczysz i aktywnie. Dotyczy to absolutnie wszystkich obszarów: bez względu na to, czy są to wakacje na skraju Ziemi, przestronny i wygodny wiejski dom, czy też
piękna figura. Jeśli zdecydujesz się stać trochę szczuplejszy, zbierz całą wolę w pięść i idź w poszukiwaniu pomocników na tej ciernistej ścieżce - miodu i cynamonu.
Wybierz swój przepis
Przydatne właściwości produktów
Same w sobie miód z cynamonem nie jest w stanie, za pomocą fali magicznej różdżki, zmienić zwykłej dziewczyny w Calineczkę. Ale dla ciała te produkty są nadal bardzo przydatne i mogą stać się dodatkowym pomocnikiem w walce z dodatkowymi kilogramami. Więc w porządku. Co cynamon jest użyteczny dla osoby?
Cynamon
- zdolny do rozkładu komórek tłuszczowych;
- uspokaja nadmiernie szalejący apetyt;
- ma właściwości przeciwutleniające;
- pomaga żołądkowi w trawieniu ciężkich pokarmów;
- zmniejsza zły cholesterol;
- przyspiesza procesy metaboliczne w ciele.
Cały zakres użytecznych właściwości zagra w ręce każdej osoby, która zdecyduje się zrzucić kilka kilogramów. Rzeczywiście, arsenał zadań, którym zarządza cynamon, jest imponujący. I wiele z nich naprawdę ma na celu oczyszczenie organizmu, a tym samym utratę wagi. Teraz więcej o cudownych możliwościach miodu. Chwały na całym świecie śpiewają o jego zaletach, więc są bardzo krótkie na temat tego, co mogą zrobić.
Miód
- w pełni nasyca ciało składnikami odżywczymi, z których znika pragnienie zjedzenia czegoś słodkiego;
- doskonale rozkłada tłuszcz;
- mobilizuje metabolizm;
- wspiera odporność w świetnej formie.
Oznacza to, że dzięki swoim właściwościom miód stanie się również dobrym przyjacielem na drodze do zdrowia.
Kup rekomendacje
Aby wszystkie deklarowane właściwości produktów zostały w pełni ujawnione, zaleca się odpowiedzialne podejście do ich wyboru. Lepiej jest kupić cynamon nie indonezyjski (kasja), ale Ceylon. Jest to znacznie mniej powszechne na półkach sklepowych. Ale w przeciwieństwie do jej indonezyjskiej siostry, tylko cynamon cejloński ma wszystkie deklarowane właściwości. Będziesz musiał spróbować go poszukać w ogromie sklepów internetowych. Jeśli zlekceważysz tę radę, wynik może być nieprzewidywalny. Codzienne spożywanie kasji dla osób wrażliwych spowoduje alergię lub niestrawność.
Teraz o miodzie. Idealnie, oczywiście, kup go od pasieki od zaufanych osób. Wartość takiego produktu będzie wielokrotnie wyższa. Możesz sprawdzić miód w prosty sposób - wlej go na spodek, przekręć i poczekaj, aż plaster miodu pojawią się na powierzchni. Jeśli miód jest świeży i dojrzały, zobaczysz, jak wplata on strukturalny wzór plastrów miodu, w którym ostatnio mieszkał. Sekret ten jest używany przez pszczelarzy. I jest polecany wszystkim myśliwym dla prawdziwego produktu.
Tak więc, kupieni „bohaterowie dnia”, możesz zacząć przygotowywać „magiczne mikstury”.
Domowe przepisy kulinarne
Najprostszą rzeczą, którą możesz zrobić z miodu z cynamonem, jest napój. Odbywa się to bardzo łatwo. Weź dwa laski cynamonu i zalej gorącą wodą. Następnie zaparzaj przez 20 minut. Gdy woda ostygnie, dodaj trochę miodu do smaku i pij w ciągu dnia - rano i wieczorem. Aby poprawić efekt oczyszczania, możesz dodać trochę startego imbiru. Wynik będzie bardziej wyraźny. Ponadto w chłodne dni będziesz chronić się przed przeziębieniem. Imbir jest doskonałym immunomodulatorem, a w połączeniu z miodem i cynamonem wzmacnia układ odpornościowy, zwiększając odporność organizmu na wirusy.
Jeśli nie lubisz tego drinka, możesz improwizować. Na przykład powtórz tę samą procedurę nie z wrzącą wodą, ale ze swoją ulubioną herbatą. Lepiej oczywiście, jeśli wybór padnie na zielono. Wtedy wszystkie elementy się wzmocnią. Ale możesz wziąć każdy inny. Najważniejsze, że podoba ci się smak napoju. Wtedy będziesz go pić często iz przyjemnością. Ponadto nadal można gotować mieszankę miodu z cynamonem. Przestrzegaj ścisłej zasady: zawsze bierz 2 razy więcej miodu niż cynamonu. Niech mikstura zaparzy się i zje codziennie łyżkę stołową podzieloną na kilka dawek.
Prosty sposób do użytku zewnętrznego
Jeśli nie jesteś zadowolony z wszystkich powyższych przepisów, nie rozpaczaj. Jest jedna interesująca sztuczka. Miód z cynamonem można nie tylko jeść, ale także stosować zewnętrznie.
Okłady
Weź 100 mililitrów miodu i łyżkę cynamonu. Podgrzej w łaźni wodnej i delikatnie masuj na parze. Zwróć szczególną uwagę na obszary problemowe. Owinąć się folią spożywczą na wierzchu, odczekać pół godziny i spłukać. Takie procedury dobrze przyspieszają metabolizm, ale można je wykonywać nie więcej niż dwa razy w tygodniu.