Smak tej sałatki przypadnie do gustu miłośnikom owoców morza. Ponadto danie jest zdrowe. Łączy cenne właściwości ryb, wodorostów, świeżych warzyw.
Wybierz swój przepis
Będziesz potrzebować
- - 150 g gotowanego filetu z języka morskiego
- - 80 g wodorostów
- - 1 pomidor
- - kapusta pekińska
- - 10 g masła
- - łyżka soku z cytryny
- - mielona papryka
- - sól
- - czerwony mielony pieprz
Instrukcja obsługi
1
Gotowany filet z języka morskiego, pokrojony na małe kawałki. Lepiej - do kwadratu. Polej je trochę sokiem z cytryny.
2)
Umyj pomidora. Pokroić w koła. Podsmaż to lekko na maśle, w soli.
3)
Umyj kilka liści kapusty pekińskiej. Dobrze wysuszyć Połóż na talerzu.
4
Połóż na wierzchu kawałki ryby, kubki pomidora, jarmuż morski. Posyp sałatkę pieprzem i papryką. Danie jest gotowe.
Zwróć uwagę
Kupując filety morskie, zachowaj ostrożność. Czasami ze względu na swój wygląd mogą oferować filety z pangi. Jego płytki są węższe.