Logo pol.foodlobers.com
Przepisy

Zupa Rumiankowa

Zupa Rumiankowa
Zupa Rumiankowa

Wideo: Brzuch boli? Co możesz jeść, by złagodzić objawy || Zdrowe życie 2024, Lipiec

Wideo: Brzuch boli? Co możesz jeść, by złagodzić objawy || Zdrowe życie 2024, Lipiec
Anonim

Zupa spodoba się zwolennikom zdrowej diety. Aby nakarmić dzieci przydatnym daniem, musisz sięgnąć po sztuczki. Z przyjemnością „zbierają” stokrotki na jadalnej łące!

Image

Wybierz swój przepis

Będziesz potrzebować

  • - 400 g rukwi wodnej (bez łodyg),

  • - pęczek porów,

  • - 2 średnie ziemniaki,

  • - 5 łyżek. l śmietana (ponad 20% zawartości tłuszczu),

  • - 100 g masła,

  • - 4 ząbki czosnku,

  • - 1/2 szklanki mleka,

  • - 300 ml bulionu warzywnego lub z kurczaka,

  • - sól

  • - natka pietruszki.

  • Do dekoracji:

  • - rumianek apteczny (leczniczy),

  • - pozostawia scorzonery.

Instrukcja obsługi

1

Dobrze ubij śmietanę mikserem, aby uzyskać pianę. Wymieszaj bulion z mlekiem, podpal. 300 g rzeżuchy i cebuli jest bardzo drobno posiekane, obrać ziemniaki, pokroić w kostkę, włożyć wszystko na patelnię i gotować, aż ugotuje się.

2)

Ostudzić i zmielić za pomocą blendera. Ponownie podgrzej, dodaj 50 g oleju, soli.

Wlać do talerzy, ostrożnie wlać trochę bitej śmietany do każdego delikatnie na środku i udekorować kwiatami rumianku i liśćmi scorzoner.

3)

Zmiel rukiew wodną i czosnek w blenderze, dodaj pozostały olej, dokładnie wymieszaj i rozprowadź powstałą pastę na chlebie.

Wybór Redakcji