Uczta może być nie tylko smaczna, ale także przydatna. Proponuję zrobić deser o nazwie Słomki Bananowe.
Wybierz swój przepis
Będziesz potrzebować
- - nasiona lnu - 30-40 g;
- - suszone banany - 100 g;
- - płatki kokosowe - 1 łyżka stołowa;
- - kakao - 1 łyżka stołowa;
- - banan - 1 szt.
Instrukcja obsługi
1
Suszone banany muszą być drobno posiekane. Dodaj siemię lniane do posiekanych suszonych owoców. Wszystko dokładnie wymieszaj, a następnie połącz uzyskaną masę z kakao i kokosem. Wymieszaj ponownie.
2)
Otrzymaną masę należy ułożyć na plastikowej torbie w kształcie prostokąta. Rozmiar tego prostokąta powinien wynosić około 8 x 10 centymetrów, a grubość nie więcej niż 1 centymetr.
3)
Świeży banan należy podzielić na 4 równe części, to znaczy najpierw pokroić, a następnie pokroić powstałe plastry wzdłuż kolejnych 2 kawałków.
4
Weź 1 powstały plasterek i połóż na mieszance suszonych bananów i nasion lnu. Zawiń owoce tak, jakbyś robił bułki. Ostrożnie spłaszcz tę rurkę. Zrób to samo ze wszystkimi pozostałymi częściami banana. Słomki bananowe są gotowe! Podczas serwowania udekoruj deser świeżymi jagodami.