Delikatny smak klopsików nadaje się jako danie na śniadanie, lunch i kolację. Przydatne właściwości płatków owsianych zapewnią zastrzyk energii na cały dzień!
Wybierz swój przepis
Będziesz potrzebować
- - maszynka do mięsa;
- - blacha do pieczenia;
- - filet z kurczaka 400 g;
- - jajo kurze 1 szt.;
- - gorąca woda 4 łyżki. łyżki;
- - płatki owsiane 0, 5 szklanki;
- - papryka 1 łyżeczka;
- - mielony czarny pieprz 1 łyżeczka;
- - sól 1 łyżeczka;
- - twarożek 50 g;
- - cebula 1 szt.;
- - olej roślinny;
- - czosnek 2-3 plastry.
Instrukcja obsługi
1
Zmiel kurczaka i cebulę w maszynce do mięsa. Czosnek należy przepuścić przez wyciskacz do czosnku.
2)
Wymieszaj płatki owsiane z wodą, jajkiem i twarogiem. Wymieszaj i dodaj do nich ugotowane przyprawy. Następnie wymieszaj z mielonym kurczakiem i cebulą.
3)
Nasmaruj blachę do pieczenia olejem roślinnym i ułóż na niej uformowane małe klopsiki. Powinny być pieczone przez 20 minut w temperaturze 200 stopni. Danie jest gotowe!
4
Pulpety można podawać z gotowanymi ziemniakami, ziemniakami puree i gotowanym ryżem. Klopsiki można podawać do sera lub sosu śmietanowego, aby nie były suche. Świetna jest również sałatka ze świeżych warzyw i ziół z olejem roślinnym.
Uważaj
Istnieje inny popularny przepis. Na blasze do pieczenia między klopsikami można umieścić plastry młodych ziemniaków marynowanych w przyprawach, a także posypać klopsiki tartym serem na wierzchu. Potem danie staje się obfite i bardziej kaloryczne.