Wszyscy są spragnieni, szczególnie w gorącym sezonie. A dzieci, które nie siedzą, nadal pragną. Napoje w sklepie są teraz oczywiście ogromnym wyborem, tylko ich korzyści zdrowotne, szczególnie dla dzieci, są bardzo wątpliwe. Spróbuj samodzielnie przygotowywać domowe napoje - są one zdrowsze i smaczniejsze niż te zakupione.
Wybierz swój przepis
Instrukcja obsługi
1
Różne jogurty do picia są często reklamowane w telewizji. Można je łatwo zrobić w domu. Aby to zrobić, potrzebujesz kefiru i dżemu. Ulubiony dżem, odrobinę cukru i odrobinę ciepłej wody dodaje się do zwykłego kefiru. Jeśli odcedzisz powstały jogurt i wlejesz do butelki, dziecko nie odróżni go od tego zakupionego w sklepie.
2)
Często dzieci nie lubią mleka. Ale jest to bardzo przydatne dla ciała dziecka. Możesz zrobić koktajl własnymi rękami, co z pewnością zadowoli twoje dziecko. Zetrzyj jednego pokrojonego banana w blenderze. Wlej pół litra ciepłego mleka, do smaku możesz dodać łyżkę miodu lub syropu. Ubijaj przez minutę, a następnie wlej do szklanek.
3)
W zimnych porach napój powinien nie tylko ugasić pragnienie, ale także ogrzać. A co najlepsze, sprawi, że zwykłe kakao warzone będzie według tradycyjnej receptury. Aby to zrobić, kakao w proszku mielono niewielką ilością mleka i cukru, a następnie wlewano z odpowiednią ilością gorącego mleka i gotowano na kuchence na małym ogniu, aż się zagotuje. Takie kakao można pić zimą z dodatkiem żółtka lub śmietany, a latem z lodami.