Od czasów starożytnych korzeń imbiru był używany jako lek, przyprawy, pikantne przystawki, do tworzenia olejków eterycznych. Ta roślina jest niezwykle przydatna i korzystnie wpływa nie tylko na ludzkie ciało, ale także na jego stan emocjonalny.
Wybierz swój przepis
Będziesz potrzebować
Korzeń imbiru lub proszek imbirowy. Dodatkowe składniki do smaku.
Instrukcja obsługi
1
Istnieje kilka sposobów parzenia herbaty imbirowej, a metody jej picia są różne.
Na początek zdecyduj, w jakim celu wypijesz napój imbirowy. Jeśli chcesz użyć go jako leku, wypij herbatę w małych dawkach 15 minut po posiłku.
Zaparzony proszek imbirowy łatwo łagodzi bóle głowy.
Aby złagodzić bóle brzucha, zaparz herbatę ze startego imbiru, czarnego bzu, mięty pieprzowej i krwawnika. Dostosuj proporcje do smaku.
Kolejnym przepisem na rozstrój żołądka będzie imbir w jogurcie.
Weź szklankę naturalnego jogurtu, wlej do niej pół szklanki ciepłej wody, dodaj do mieszanki ćwierć łyżeczki gałki muszkatołowej i imbiru w proszku. Mieszaj i pozwól mu trochę zaparzyć.
Korzeń imbiru jest bardzo przydatny w niestrawności, biegunce, otyłości, ale lepiej nie używać go u pacjentów z wrzodem żołądka lub nadżerką dwunastnicy, szczególnie podczas zaostrzenia.
2)
Imbirowa herbata to bardzo wyrafinowany napój, który można pić tylko dla przyjemności. W każdym razie będzie to niezwykle korzystne dla twojego zdrowia.
Zalej wrzącą wodą łyżkę korzenia imbiru, łyżkę miodu i kilka plasterków cytryny. Możesz wypić drinka za godzinę. W zależności od objętości wody „siła” napoju będzie się różnić. Jeśli jest zbyt skoncentrowany, użyj go jako liści herbaty, 3/4 napełniając szklankę wrzącą wodą. Możesz zmieszać napój imbirowy z czystą herbatą liściastą, nadając mu nowy, niesamowity odcień. Jeśli lubisz pikantny korzenny smak, możesz sam napić się herbaty imbirowej. Może być konieczne odcedzenie, aby woda była czysta, bez kawałka imbiru lub cytryny.
3)
Jeśli nie chcesz obierać i pocierać korzenia imbiru, kup proszek imbirowy w dowolnym dziale z przyprawami. Eksperymentuj ze smakiem, dodając proszek do końcówki łyżeczki łyżeczki czarnej lub zielonej herbaty. Stopniowo dowiesz się o swojej proporcji.
4
Herbatę imbirową warto pić rano, ponieważ jest bardzo ekscytująca i dodaje siły. Z tego powodu nie należy mieszać imbiru z naparami kojącymi ziołami: organizmowi trudno jest zrozumieć kombinację takich przeciwieństw.
Zwróć uwagę
Przechowuj korzeń imbiru w zamrażarce szczelnie owiniętej folią spożywczą.
Przydatna rada
Imbir zwiększa ciśnienie i podnosi temperaturę ciała. Uważaj na nadciśnienie!
Imbir sprzyja odchudzaniu. Użyj go do gotowania dań głównych lub napoju imbirowego: będzie działał jak spalacz tłuszczu.
Powiązany artykuł
Jak zrobić herbatę z jagodami goji