Sałatka owocowa może być orzeźwiającym śniadaniem, wspaniałą popołudniową przekąską lub lekką kolacją. Łatwiejsze jest wymieszanie wszystkich niezbędnych składników, doprawienie aromatycznym sosem i podanie. Wszyscy wiedzą o zaletach sałatek owocowych z pierwszej ręki, dlatego należy je włączyć do diety zarówno zimą, jak i latem.
Wybierz swój przepis
Sałatka Owocowa Z Sosem Truskawkowym
Skład:
- 200 g melona;
- 150 ml kremu;
- 100 g winogron;
- 100 g jeżyn;
- 100 g truskawek;
- 2 gruszki;
- 2 łyżki. łyżki cukru.
Pokrój miąższ melona na małe kostki. Opłucz winogrona, pokrój każdą jagodę na dwie części, usuń nasiona. Posortuj jeżynę, spłucz. Umyj gruszki, obierz, pokrój. Wymieszaj jagody i owoce.
Z truskawek przygotuj koktajl (użyj miksera), ubij śmietanę z truskawkami, aż będzie gładka. Wlej przygotowane owoce do przygotowanego sosu.
Sałatka Owocowa Z Sosem Żurawinowym
Skład:
- 100 ml soku z limonki;
- 100 g żurawiny;
- 1 mango;
- 1 papaja;
- 2 łyżki. łyżki cukru.
Obierz owoce, usuń nasiona papai i mango, pokrój na małe kawałki. Umieść papaję i mango w misce sałatkowej.
Zetrzeć żurawinę, wymieszać z cukrem i sokiem z limonki. Wlać owoce do powstałego sosu.