Co powinno być preferowane: zielona herbata czy czarna kawa? Czy jest lepszy sposób na pocieszenie po nieprzespanej nocy? Niektórzy nie mogą żyć bez kawy, podczas gdy inni wolą herbatę. Jednak jeden z tych napojów ma wyraźną przewagę.
Wybierz swój przepis
Japońskie przysłowie mówi, że naturalna zielona herbata oczyszcza usta. Współcześni biochemicy w Japonii udowodnili, że zielona herbata naprawdę hamuje wzrost i rozmnażanie szkodliwych patogenów, które niszczą szkliwo zębów. Jeśli po każdym posiłku wypijesz małą filiżankę prawdziwej zielonej herbaty, to wystarczy, aby utrzymać zdrowie szkliwa zębów.
Zielona herbata może zwiększyć witalność osoby. Ten napój poprawia zdolności fizyczne i umysłowe. Ponadto ta prawdziwa herbata podnosi nastrój, stymuluje pracę wszystkich narządów, co jest ważne dla zdrowia wszystkich układów organizmu.
Po nieprzespanej nocy ludzie są przyzwyczajeni do nadużywania czarnej kawy, ponieważ zawiera ona kofeinę. Tylko to pomaga im wstać i iść do pracy. Ta substancja naprawdę pomaga rozweselić. Jednak zielona herbata zawiera znacznie więcej kofeiny. Jego zdolność budzenia cię jest znacznie wyższa niż czarnej kawy. Picie zielonej herbaty jest bezpieczniejsze, ponieważ działanie kofeiny w jej składzie jest znacznie łagodniejsze.
Kawa orzeźwia, ale tylko przez kilka godzin. Jego działanie jest krótkotrwałe. Zielona herbata jest w stanie ożywić nawet siedem godzin. Ponadto zielona herbata nie ma tak silnego wpływu na układ nerwowy jak kawa. Oczywiście filiżanka herbaty jest znacznie zdrowsza niż mocna czarna kawa.