Zieloni, jak wiadomo, zawierają cenne aminokwasy, witaminy, błonnik. Ale jest mało prawdopodobne, że ktoś użyje jego pakietów w naturalnej formie dla maksymalnych korzyści. Ale picie zielonego koktajlu, w którym smak zieleni uzupełnia słodki banan i świeży ogórek, jest bardzo miłe.
Wybierz swój przepis
Będziesz potrzebować
- - 10 g zieleni pszenicy
- - jeden ogórek
- - jeden banan
- - jeden kawałek selera
- - dwie morele
- - pęczek pietruszki
- - pęczek koperku
- - 250 ml wody
Instrukcja obsługi
1
Umyj seler. Pokroić na kawałki. Dłoń rozdrzyj zielenie pszenicy. Również zrobić z koperkiem, pietruszką.
2)
Umyj ogórek, pokrój w kółko. Złożyć blender ogórek, seler. Dodaj tutaj pszenicę, pietruszkę i koperek. Wlej wodę, zmielić na gładką masę.
3)
Obierz banana. Umyj morele. Wolny od kości. Dodaj je do zielonej masy.
4
Wymieszaj razem, aż będzie gładka. Wlać koktajl do szklanek. W razie potrzeby udekoruj plasterkami ogórka i plasterkami banana.