Imbir ma korzystny wpływ na organizm, stymulując pracę narządów i układów. Ma działanie przeciwzapalne, antyseptyczne. W dietetyce imbir stosuje się do odchudzania.
Wybierz swój przepis
Dietetycy zalecają codzienne stosowanie imbiru. W zależności od formy i ilości może nie tylko wzmocnić układ odpornościowy, ale także wyleczyć niektóre choroby.
Jaki jest wpływ imbiru na zdrowie?
Lekarze twierdzą, że korzeń imbiru jest szczególnie przydatny podczas epidemii. Udowodniono, że obniża poziom cholesterolu, oczyszcza krew. Od ponad wieku ten korzeń jest stosowany w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych. Wynika to z faktu, że ma działanie wiatropędne i przeciwbólowe, łagodzi skurcze występujące w przewodzie pokarmowym.
Imbir jest stosowany jako narzędzie do pozbycia się choroby lokomocyjnej i innych zaburzeń aparatu przedsionkowego. Eliminuje nudności, zawroty głowy, osłabienie, które pojawiają się podczas lotów, podczas podróży drogą morską i lądową. Jeśli objawy te pojawiły się podczas zatrucia kobiet w ciąży, wówczas również skutecznie je łagodzi, nie wywierając szkodliwego wpływu na płód.
Ponadto udowodniono następujące skutki stosowania imbiru:
- stymulacja rabatów tarczycy;
- wzrost funkcji antytoksycznej wątroby;
- eliminacja i neutralizacja toksyn;
- stymulacja krążenia krwi;
- utrzymanie niezbędnego napięcia mięśnia sercowego;
- pozytywny wpływ na potencję kobiet i mężczyzn.
Efekt imbiru przy odchudzaniu
Oprócz powyższych właściwości korzeń tej rośliny ma korzystny wpływ na metabolizm. Z tego powodu następuje stopniowe zmniejszenie masy ciała i wzrost witalności. Z powodu oczyszczenia organizmu z toksyn i nadmiaru płynu objętość tkanki tłuszczowej zmniejsza się. Lekarze zalecają stosowanie imbiru podczas diety, ponieważ ten lek tłumi uczucie głodu. Jeśli chcesz wzmocnić dietetyczne działanie imbiru, możesz dodać do niego czosnek. Te dwa produkty wpływają na organizm ludzki na poziomie komórkowym, przyczyniając się do aktywnej asymilacji jonów potasu, sodu i krzemu.
Skutki uboczne imbiru
Gingerole zawarte w korzeniu imbiru podrażniają błony śluzowe jelit i żołądka. Z tego powodu roślina jest przeciwwskazana u osób, które mają wrzód żołądka, zapalenie jelita grubego i inne choroby żołądkowo-jelitowe w ostrej postaci.
Jako efekt uboczny mogą wystąpić biegunka, nudności, wymioty, reakcje alergiczne. Często pojawienie się tych objawów wiąże się z przedawkowaniem. W takim przypadku odbiór musi zostać całkowicie zatrzymany.