Oczywiście większość z nas jest przyzwyczajona do czarnej herbaty, ale zapominamy o zaletach tego starożytnego napoju.
Wybierz swój przepis
Czarna herbata, znana ludzkości od ponad stu lat, może zapewnić zarówno żywotność i energię, jak i relaks, spokój. Usuwa nadmierne podniecenie, poprawia wydajność.
Garbnik zawarty w herbacie doskonale orzeźwia, w tej czarnej herbacie praktycznie nie poddaje się kawie. Z tego samego powodu czarna herbata pomaga organizmowi oprzeć się sezonowym przeziębieniom, infekcjom wirusowym i aktywuje aktywność mózgu. Picie czarnej herbaty z umiarem pomaga również zwalczyć problemy układu moczowo-płciowego.
Czarna herbata jest doskonałym przeciwutleniaczem, którego z pewnością nie zapomną kobiety dbające o swoje piękno i młodość.
Czarna herbata jest również przydatna do utrzymania zdrowych zębów i dziąseł, wzmacnia dziąsła, chroni zęby przed próchnicą.
Niektórzy lekarze twierdzą, że regularne picie czarnej herbaty zapobiega udarowi, pomaga w atakach migreny, rozszerza naczynia krwionośne.
Zdolność czarnej herbaty do przyspieszenia metabolizmu jest ważna dla tych, którzy chcą schudnąć.
Nie pij zbyt mocnej herbaty, ponieważ może podrażniać błony śluzowe przewodu pokarmowego, niekorzystnie wpływać na czynność serca. Oczywiste jest, że mocna herbata jest przeciwwskazana dla tych, którzy źle zasypiają.
Czarna herbata jest przydatna nie tylko w postaci napoju, na przykład wszyscy pamiętają zalety kompresów nasennych dla zmęczonych oczu.
Dziś naukowcy nadal badają ten starożytny napój, odkrywając coraz więcej jego aspektów.