Persimmon to pyszny egzotyczny owoc o zdrowych właściwościach. Persimmon jest dobry dla oczu, zmniejsza oznaki starzenia, poprawia trawienie, wzmacnia układ odpornościowy i obniża poziom cholesterolu. Ponadto pomaga zmniejszyć wagę, zmniejsza stany zapalne w ciele i poprawia krążenie krwi.
Wybierz swój przepis
Instrukcja obsługi
1
Persimmon zawiera bardzo bogatą kompozycję witamin i minerałów, która obejmuje witaminy A, C, E i B6, a także błonnik pokarmowy, mangan, miedź, magnez, potas i fosfor. Persimmon zawiera ważne związki organiczne: katechiny, galokatechiny, kwas betulinowy i różne karotenoidy.
2)
Zapobieganie rakowi Persimmon jest bogaty w przeciwutleniacze, które poprawiają zdolność organizmu do zwalczania wolnych rodników, które niszczą zdrowe komórki. Przeciwutleniacze usuwają wolne rodniki z organizmu, poprawiając w ten sposób ogólny stan zdrowia i chroniąc go przed różnymi chorobami. Persimmon ma wysoką zawartość witamin A i C, a także związków fenolowych - katechin i galokatechin, które dobrze zapobiegają różnym rodzajom raka. A kwas betulinowy zmniejsza ryzyko różnych nowotworów.
3)
Odporność Persimmon jest bogaty w kwas askorbinowy (witaminę C), który stymuluje układ odpornościowy i przyspiesza produkcję białych krwinek. Są główną linią obrony organizmu przed infekcjami drobnoustrojowymi, wirusowymi i grzybiczymi, a także toksynami.
4
Trawienie Jak większość owoców, persimmon jest dobrym źródłem błonnika. Zawiera prawie 20% dziennego zapotrzebowania. Błonnik pomaga ciału trawić pokarm, zwiększając wydzielanie soków żołądkowych i jelitowych. Zatem persimmon jest zapobieganiem rakowi jelita grubego i innym podobnym chorobom. Przyczynia się również do utraty wagi poprzez normalizację metabolizmu lipidów.
5
Odmłodzenie. Persimmon jest bogaty w witaminę A, beta-karoten, luteinę, likopen i kryptoksantynę. Wszystkie te substancje zmniejszają stres oksydacyjny i zapobiegają oznakom przedwczesnego starzenia się, zmarszczek, plam starczych, choroby Alzheimera, zmęczenia i osłabienia mięśni.
6
Wizja Persimmon zawiera zeaksantynę, przeciwutleniacz, który, jak wykazały badania, zmniejsza ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej, zaćmy i ślepoty nocnej.
7
Ciśnienie Potas to kolejny minerał znaleziony w znacznych ilościach w persimmons. Potas może działać jako środek rozszerzający naczynia krwionośne i obniżać ciśnienie krwi, stymulując w ten sposób przepływ krwi. A także zmniejsza obciążenie układu sercowo-naczyniowego i zapobiega różnym chorobom serca.
8
Krążenie krwi. Persimmon zawiera miedź - pierwiastek biorący udział w tworzeniu czerwonych krwinek i poprawiający krążenie krwi. A także mięśnie w odcieniach miedzi, poprawiają funkcje poznawcze mózgu, regulują metabolizm, sprzyjają gojeniu się ran i wzrostowi komórek.
Zwróć uwagę
Jeśli cierpisz na niedociśnienie, nie nadużywaj persimmon, as obniża ciśnienie krwi.