Persimmon to jasny, pomarańczowy owoc z pyszną miazgą. Z trudem pozostawia nikogo obojętnym. Persimmon pojawia się w sprzedaży wraz z nadejściem chłodu. Wiele osób lubi cieszyć się tym owocem, ponieważ charakteryzuje się niezwykłym słodkim i ściągającym smakiem, którego nie można porównać z niczym. Zastanówmy się, co więcej w tym słonecznym owocu, korzyści lub szkodzie?
Wybierz swój przepis
Korzyści z persimmon są ogromne, ponieważ mają bardzo bogaty skład. Przede wszystkim chcę wspomnieć, że persimmon zawiera dużo beta-karotenu. I jest naturalnym przeciwutleniaczem. Zapobiega starzeniu się komórek skóry i powstawaniu zmarszczek. Ponadto beta-karoten pomaga wzmocnić mięsień oka, co ma korzystny wpływ na widzenie.
Persimmon może również pochwalić się obecnością monosacharydów, które mają korzystny wpływ na mięsień sercowy. Z tego powodu persimmons powinni zwrócić uwagę na osoby z problemami z sercem.
W walce z anemią ten pomarańczowy owoc nie jest ostatnim miejscem. Warto również zauważyć, że persimmon jest bardzo bogaty w witaminę C. Z tego powodu należy zwracać na to uwagę w okresie przeziębienia. Persimmon pomaga rozwinąć odporność i wzmocnić ciało.
Ale zalety tego owocu nie kończą się na tym, ponieważ jest bogaty w pierwiastki śladowe - takie jak: jod, żelazo, potas, wapń i magnez.
Jeśli chcesz uzyskać efekt moczopędny, możesz spokojnie persimmon. Zjedz kilka owoców i pij dużo herbaty lub mleka. Następnie gwarantowane jest usunięcie niechcianych złóż soli sodowej z organizmu.
Persimmon jest w stanie „zapewnić dobry nastrój”, ponieważ zawiera fruktozę i glukozę, a to z kolei jest dobrze znanym lekiem przeciwdepresyjnym.
Ale nie zapominaj, że zawsze i we wszystkim powinno być poczucie proporcji. To samo dotyczy persymonów, dziennie można spożywać nie więcej niż 4 owoce.
Nie ma poważnych przeciwwskazań do stosowania tego pomarańczowego owocu. Jedyną rzeczą do zapamiętania jest to, że ten ściągający owoc jest słabo trawiony przez ciało, co może prowadzić do zaburzeń trawiennych. Z powodu dużej zawartości garbników przejadanie się może przyczyniać się do zaparć i promować niedrożność jelit.
Pamiętaj o poczuciu proporcji, a wtedy persimmon przyniesie Tobie i Twojemu ciału wiele korzyści!