Jeśli podążasz za swoją sylwetką, nie oznacza to, że musisz zrezygnować z pysznego deseru. Zapiekanka z twarogu bez mąki - idealna na słodycze bez szkody dla sylwetki.
Wybierz swój przepis
Będziesz potrzebować
- twarożek 1% - 250 g;
- jabłka - 5 sztuk;
- rodzynki;
- orzechy
- cynamon
- kochanie
Instrukcja obsługi
1
Jabłka umyj, obierz i gotuj na wolnym ogniu w rondlu na małym ogniu, aż całkowicie zmiękną przez 15-20 minut. Na samym końcu dodaj miód, rodzynki i orzechy.
2)
Gdy gotowe jabłka ostygną, ubij je twarogiem w blenderze, aż do uzyskania jednorodnej masy powietrza.
3)
Zanurz powstałą masę w formie i piecz w piekarniku w temperaturze 220 stopni, aż będzie gotowany przez 20-30 minut.
4
Posyp gotową zapiekankę cynamonem, udekoruj owocami lub orzechami. Smacznego!
Zwróć uwagę
Jeśli zapiekanka rozpadnie się, dodaj do pakietu jajko i mąkę lnianą.
Przydatna rada
Ta zapiekanka jest dobra zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Podczas serwowania możesz dodać kulkę lodów lub sorbetu do zapiekanki.