Nowa pożyczka, redukcja pracy, cięcia wynagrodzeń, narodziny dziecka - istnieje wiele powodów, dla których ludzie myślą o oszczędzaniu. Patrząc na czeki z supermarketów, mimowolnie myślisz o tym, że większość rodzinnego budżetu wydaje się na jedzenie i dobrze byłoby je zmniejszyć. Ale jak to zrobić bez szkody dla zdrowia i bez naruszania zwykłego stylu życia?
Wybierz swój przepis
Instrukcja obsługi
1
Kup luzem. Rada jest stara jak świat, ale naprawdę działa. Można to zrobić nie tylko w sklepach hurtowych, ale także w hipermarketach. Warto zwrócić uwagę na promocje prowadzone przez sklepy, jeśli podejdziesz do nich mądrze, możesz kupić dobre towary po niskiej cenie. Alternatywnie możesz kupić jedzenie w paczkach, współpracując z sąsiadem lub przyjacielem. Najlepiej hurtowo zbóż, makaronów, warzyw na zimę, mąki, cukru, soli i konserw. Kupując towary w dużych ilościach, nie zapomnij o ich właściwym przechowywaniu, w przeciwnym razie twoje zapasy mogą zniszczyć pleśń lub owady.
2)
W trybie ekonomicznym pamiętaj - najpierw mięso i przystawka. Kiedy będziesz mieć płatki i mięso, umrzesz z głodu, więc przeznacz większość budżetu na te produkty i kup je najpierw. Możesz zaoszczędzić na mięsie, kupując kości lub zestawy zup, które nie spowodują dużych szkód w portfelu, a bulion z nich okazuje się całkiem dobry. Drugi jest wygodny, aby wziąć żeberka - mają dość smacznego mięsa, a cena jest bardzo atrakcyjna. Ponadto wątroba jest niedrogim podrobem - ma wiele zalet, kosztuje niewiele. Nie zapomnij o ptaku i rybie - kurczak i błękitek pomogą ci przetrwać czas wyrzeczenia.
3)
Kupując zboża, zwróć uwagę na te, których zwykle nie używasz, może teraz pomogą ci zaoszczędzić budżet. Kasza gryczana, kasza manna i kasze ryżowe są idealne na śniadanie i nasycą całą rodzinę. A groszek i fasola będą doskonałą podstawą do zupy lub sałatki, a czasami zastąpią mięso.
4
Możesz zaoszczędzić na przyprawach, kupując składniki osobno, a nie gotowy produkt. Po pierwsze, jest tańszy, a po drugie, środki aromatyzujące i konserwanty, które nie są odpowiednie dla wszystkich, są często stosowane w gotowych przyprawach. Możesz znaleźć punkt sprzedaży przypraw i poprosić sprzedawcę, aby odebrał zestaw do konkretnego dania, okazuje się niedrogi, a czasem kompozycje są niesamowite.
5
Zaoszczędź na słodyczach. Tak, kryzys nie jest czasem na słodycze. Ale aby nie wpaść w depresję, czasami możesz się rozpieszczać. Bardziej opłaca się kupować cukierki i ciasteczka na wagę, niż przepłacać za opakowanie, podczas gdy możesz zebrać minimalną dogodną dla Ciebie kwotę. Gotuj również proste wypieki w domu, na przykład szarlotkę, która jest uzyskiwana z niedrogich produktów i rozweseli całą rodzinę.
6
Szukamy analogów. Jeśli jesteś przyzwyczajony do kupowania towarów premium, wtedy w kryzysie możesz zwrócić uwagę na tańsze produkty. Na przykład weź mleko nie 6%, ale 2, 5%, i nie w pudełkach, ale w torbie.
Przydatna rada
Pamiętaj o zdrowiu, więc pamiętaj o włączeniu do diety warzyw i owoców, aby uzupełnić zapasy witamin w organizmie. Nie oszczędzaj na dzieciach, dobre odżywianie jest podstawą ich zdrowia.