Logo pol.foodlobers.com
Przepisy

Okoń morski z sokiem pomarańczowym

Okoń morski z sokiem pomarańczowym
Okoń morski z sokiem pomarańczowym

Wideo: Okoń morski - wartości odżywcze i przepisy 2024, Lipiec

Wideo: Okoń morski - wartości odżywcze i przepisy 2024, Lipiec
Anonim

Obfite danie o niecodziennym smaku - spróbuj gotować okonia morskiego z sokiem pomarańczowym!

Image

Wybierz swój przepis

Będziesz potrzebować

  • Na pięć porcji:

  • - labraks - 800 g;

  • - cztery pomarańcze;

  • - sok z cytryny - 80 ml;

  • - mąka pszenna, masło - 2 łyżki. łyżki;

  • - jedna cebula;

  • - sól, mielony pieprz - do smaku.

Instrukcja obsługi

1

Podziel rybę na pięć części. Wlej każdy kawałek okoni sokiem z cytryny, pozostaw na dziesięć minut na marynowanie.

2)

Możesz wyciskać sok z pomarańczy.

3)

Chleb rybny w mące, smażyć w rozpuszczonym oleju wraz z posiekaną cebulą. Ryba powinna stać się złota.

4

Wlej rybę sokiem pomarańczowym, zagotuj. Papryka, sól, podawaj. Smacznego!

Wybór Redakcji