Śliwka, która jest suszoną śliwką, jest jednym z najpopularniejszych rodzajów suszonych owoców. Ten pyszny produkt zachowuje prawie wszystkie korzystne właściwości świeżych owoców. Śliwki bogate w cenne substancje są niezbędne w żywieniu dzieci i diety. Ze względu na swoje unikalne cechy suszone owoce często nazywane są „lekarzami naturalnymi”.
Wybierz swój przepis
Śliwki są szeroko stosowane nie tylko w gotowaniu, ale także w medycynie, kosmetologii. Suszone owoce wysokiej jakości praktycznie nie mają przeciwwskazań i skutków ubocznych podczas jedzenia. Lekarze zalecają czyste śliwki do leczenia i zapobiegania zaparciom, do innych celów.
Korzyści z jedzenia suszonych śliwek
Suszona śliwka ma korzystny wpływ na ludzką odporność, działając tonizująco. Ze względu na obecność żelaza, magnezu, witaminy B6, A, C w swoim składzie, śliwki spowalniają proces starzenia. Bogate w błonnik suszone owoce mają pozytywny wpływ na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Od dawna wiadomo, że śliwki pomagają zapomnieć o zaparciach przy regularnym stosowaniu w żywności.
Śliwki mają zdolność normalizacji ciśnienia krwi. Ponadto produkt ten zawiera przeciwutleniacze, dzięki którym ma pozytywny wpływ na kondycję skóry, włosów, paznokci. Lekarze zalecają używanie suszonej śliwki przez cały rok, aby zapobiec udarom, zawałom serca, rozwojowi i pojawieniu się raka oraz zwiększyć stężenie hemoglobiny.
Niewątpliwą zaletą suszonych śliwek jest to, że ten suszony owoc ma działanie moczopędne, dlatego zaleca się włączenie go do diety na choroby nerek. Śliwki usuwają toksyny z organizmu, toksyny i zwalczają bakterie. Produkt jest utożsamiany z naturalnym środkiem antyseptycznym. Ze względu na antybakteryjne działanie suszonych śliwek warto żuć owoce w celu zwalczania próchnicy zębów i chorób jamy ustnej. Suszone śliwki z powodzeniem zastąpią gumę do żucia nadziewaną „chemią” po jedzeniu.