Aby dobrze się odżywiać, musisz regularnie jeść owoce i warzywa. Wśród warzyw cebula zajmuje pierwsze miejsce. Stwór ma wiele odmian, ale najczęstszą formą jest cebula. Witaminy i minerały sprawiają, że cebula jest nieodłącznym produktem w gotowaniu, medycynie i kosmetologii. Jakość produktu nie ma wpływu na to, czy jest spożywany świeży, przetworzony czy jako przyprawa.
Wybierz swój przepis
Każda żarówka jest magazynem witamin - A, E, B1, B2, B9, PP, C; makro i mikroelementy - popiół, cynk, mangan, żelazo, fosfor, miedź, potas, wapń, fluor, sód, kobalt, magnez, jod, bor, mangan, chlor, siarka, flawonoidy. Cebulki zawierają również węglowodany, monosacharydy i disacharydy, kwasy organiczne, olejki eteryczne i fitoncydy. Wysoka jest także zawartość wody - co najmniej 86%.
Korzystny wpływ cebuli na ludzkie ciało jest następujący:
Grypę i przeziębienia można łatwo pokonać. Ze względu na obecność fitoncydów i znaczną zawartość witaminy C, zwalcza ból gardła, zapalenie migdałków, zapalenie oskrzeli i ułatwia oddychanie, działając jednocześnie jako antybiotyk.
Ma właściwości antybakteryjne dezynfekujące, wzmacnia układ odpornościowy i jest cennym produktem na niedobór witamin.
Zapewnia ogromną pomoc w pracy serca, krwi i naczyń krwionośnych, a mianowicie oczyszcza krew, stabilizuje ciśnienie krwi, leczy nadciśnienie, monitoruje skoki cukru, hamuje powstawanie zakrzepów krwi i zapobiega występowaniu zawału serca. Przydatny w profilaktyce miażdżycy.
Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, bierze udział w metabolizmie, usuwa toksyny, nadmiar płynu. Zabija różdżkę czerwonki.
Zapobiega powstawaniu guzów nowotworowych.
Korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, normalizuje wzorce snu. Ze względu na zawartość siarki zapobiega starzeniu się części mózgu odpowiedzialnych za emocje i pamięć.
Zwiększa potencję seksualną, uczestniczy w produkcji nasienia.
Cudowny kosmetyk. Maski z cebuli wzmocniły włosy starożytnych piękności. Sok z cebulki należy wcierać w skórę głowy, inaczej kleik i włosy staną się gęste, mocne i wznowią szybki wzrost w przypadku łysienia. Ten przepis pomaga również w łojotoku.