Tradycyjnie wiele z nich ma płatki śniadaniowe. Jest użyteczny, daje dużo energii i nasyca ciało przydatnymi pierwiastkami śladowymi. Jeśli podajesz krewnym owsiankę ryżową z brzoskwinią i miodem na śniadanie, upewnij się, że dzień zacznie się pomyślnie.
Wybierz swój przepis
Będziesz potrzebować
- - mleko 1 l;
- - ryż okrągłoziarnisty 1 łyżka;
- - cukier 1 szklanka;
- - masło 100 g;
- - jajka 5 szt.;
- - brzoskwinia;
- - płynny miód, wanilia, cynamon;
- - sól
Instrukcja obsługi
1
Dokładnie spłucz. Zagotuj mleko w małym rondlu. Połóż ryż i gotuj na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż do ugotowania. Dodaj masło i sól.
2)
Jajka ubić z cukrem i ciągle mieszając wlać cienki strumień do gorącej owsianki, dodać wanilinę. Wyłącz ciepło i pozostaw owsiankę na kuchence pod pokrywką na 10 minut.
3)
Umyj brzoskwinię, obierz i pokrój w plasterki. Połóż owsiankę na porcjowanych talerzach. Połóż kliny brzoskwini na talerzu do serwowania na wierzchu owsianki, posyp cynamonem i zalej płynnym miodem. Opcjonalnie udekoruj gałązką mięty.