Zimą wielu mieszkańców naszej planety ma ograniczony wybór owoców i warzyw na stole. Pod tym względem pomarańcza jest uniwersalnym owocem - łatwo i łatwo można go zdobyć o każdej porze roku. I chociaż jest to bardzo przydatne dla organizmu. Tylko jedna pomarańcza dziennie pomaga utrzymać Cię w dobrej kondycji.
Wybierz swój przepis
Źródło witaminy C jest niezbędne w leczeniu większości infekcji: od przeziębienia do bólu gardła i grypy. Faktem jest, że podczas choroby organizm wykorzystuje tę witaminę do jej zwalczania. W związku z tym, regularnie uzupełniając zawartość witaminy C w organizmie, aktywnie pomagamy organizmowi szybciej się zregenerować.
Oprócz bezpośredniego leczenia chorób, pomarańcza pomaga delikatnie powalić gorączkę. Aby to zrobić, możesz użyć naparu ze skórki pomarańczowej w gorącej wodzie.
Badania wykazały, że cholesterol jest niezbędny w ludzkim ciele, ale tylko w pewnej ilości. Substancje i pierwiastki śladowe zawarte w pomarańczach pomagają ciału utrzymać optymalny poziom cholesterolu we krwi.
Pomarańcze są również znane jako pomocnicy w walce z zaparciami. W tym celu lepiej jest użyć świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego z miąższem. Pij w nocy, a rano jelita będą działać tak, jak powinny. Poprawa trawienia przyczynia się również do eliminacji toksyn i toksyn z organizmu, co oczyszcza organizm, a tym samym zmniejsza wagę. Regularne spożywanie pomarańczy pomaga również oczyścić wątrobę.
Świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy z miąższem może być stosowany jako naturalny środek przeciw kacowi. Dodaj świeże żółtko do soku, dokładnie wymieszaj i wypij.
Napar pomarańczowy może pomóc w bolesnych i ciężkich miesiączkach. Ale dla mężczyzn ten owoc jest bardzo przydatny: pomaga przelać krew do narządów płciowych, co zapobiega wystąpieniu zapalenia gruczołu krokowego. A kwas foliowy, który jest również bogaty w pomarańczę, przyczynia się do wzrostu liczby plemników i ruchliwości.
Aby zwalczyć depresję, często zaleca się spożywanie tego pięknego, jasnego owocu. Częściowo jest to naprawdę podyktowane jego poprawiającym nastrój wyglądem, a częściowo dlatego, że jest w stanie wyeliminować letarg i apatię, aby uspokoić układ nerwowy.