Logo pol.foodlobers.com
Przepisy

Hiszpański omlet z kurczakiem

Hiszpański omlet z kurczakiem
Hiszpański omlet z kurczakiem

Wideo: Tortilla de patatas - idealny na śniadanie hiszpański omlet z ziemniakami i cebulą 🇪🇸 2024, Lipiec

Wideo: Tortilla de patatas - idealny na śniadanie hiszpański omlet z ziemniakami i cebulą 🇪🇸 2024, Lipiec
Anonim

Hiszpańska tortilla jest znacznie grubsza i mocniejsza niż omlety w stylu francuskim. Często jest w nim ziemniak, a podawanie go najsmaczniej z krajalnicami jest jak lekki posiłek. Podawaj to tradycyjne hiszpańskie danie z zieloną sałatą.

Image

Wybierz swój przepis

Będziesz potrzebować

  • - 350 g fileta z kurczaka udo;

  • - 200 g ziemniaków;

  • - jedna cebula;

  • - 3 ząbki czosnku;

  • - 8 gałęzi szparagów;

  • - 6 jajek;

  • - 4 łyżki. łyżki oliwy z oliwek;

  • - sól i pieprz - do smaku.

Instrukcja obsługi

1

Pokrój filety i ziemniaki w małe kostki. Drobno posiekaj cebulę, pokrój ząbki czosnku na pół. Gałązki szparagów są również cięte na pół.

2)

Podgrzej 2 łyżki oleju na patelni z grubym dnem i ścianami, do których nie przylegają produkty. Umieść kurczaka, ziemniaki, czosnek i cebulę. Przykryj i smaż przez 15 minut, aż ziemniaki będą miękkie.

3)

Gotuj szparagi we wrzącej wodzie przez 3 minuty - szparagi powinny stać się miękkie. Odcedź i przenieś szparagi do dużej miski. Dodaj lekko ubite jajka i mieszankę kurczaka i wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

4

Rozgrzej pozostałą część oleju w rondlu na średnim ogniu. Dodaj mieszankę jajeczną, miażdżąc kurczaka i szparagi, aby całkowicie się w nim zanurzyły.

5

Zmniejszyć ciepło, przykryć i gotować jeszcze przez 10 minut. Umieścić w rozgrzanym piekarniku na 5 minut, aż środek omletu będzie twardy. Podawaj na ciepło.

Przydatna rada

Szparagi można zastąpić mrożonym groszkiem.

Wybór Redakcji