Wszyscy prawdopodobnie wiedzą, że mięso z kurczaka jest nie tylko zdrowe i smaczne, ale także niskokaloryczne. Istnieje wiele przepisów na gotowanie potraw z kurczaka, ale nie wszystkie z nich są proste i tanie. Takie kulki z kurczaka z ryżem, coś w rodzaju klopsików, można podawać nawet dziecku od wieku.
Wybierz swój przepis
Będziesz potrzebować
- - mielony kurczak 500 g
- - polerowany ryż 0, 5 szklanki
- - marchew 1 szt
- - łuk 1 szt
- - sól do smaku
- - pieprz do smaku
- - majonez
- - keczup lub pasta pomidorowa
- - woda
Instrukcja obsługi
1
Aby upiec ryż, należy go dokładnie umyć przed zmieszaniem z innymi składnikami i pozostawić na 15 minut w gorącej wodzie.
2)
Drobno posiekaj cebulę, zetrzyj marchewki. Farsz mielonego mięsa, ryżu, marchwi, cebuli, soli i formować kulki.
3)
Smarujemy naczynie do pieczenia olejem, wkładamy kulki.
4
Przygotowanie wypełnienia. Wlej przegotowaną wodę o temperaturze pokojowej do głębokiego talerza, dodaj majonez i keczup do smaku. Napełnij mieszaninę kulkami, ale nie górą. Wkładamy do piekarnika 180 stopni na 35-40 minut.
Zwróć uwagę
Przed pieczeniem danie można przykryć startym serem, takim jak gouda.
Przydatna rada
Możesz podać go z tłuczonymi ziemniakami i posyp drobno posiekanym koperkiem na kulkach, aby smakowały.