Logo pol.foodlobers.com
Przepisy

Lekka sałatka z tuńczyka

Lekka sałatka z tuńczyka
Lekka sałatka z tuńczyka

Wideo: Fit sałatka z tuńczyka w 5 minut. Przepyszna koniecznie zrób. 👍 2024, Czerwiec

Wideo: Fit sałatka z tuńczyka w 5 minut. Przepyszna koniecznie zrób. 👍 2024, Czerwiec
Anonim

Sałatka z tuńczykiem „Easy” ma przyjemny aromat i delikatny smak. Podany przyjemnie zaskoczy gości swoją jasnością, delikatnością i niepowtarzalnym smakiem świeżej sałatki i pachnących ryb.

Image

Wybierz swój przepis

Będziesz potrzebować

  • - puszka tuńczyka;

  • - pudełko pomidorów cherry;

  • - jedna pęczek sałaty;

  • - jaja przepiórcze (9 sztuk);

  • - czarne oliwki bez pestek.

Instrukcja obsługi

1

Delikatnie przepłucz jaja przepiórcze pod ściekami. Wlej wodę do garnka, przenieś tam jajka, aby woda całkowicie je przykryła. Po ugotowaniu odczekaj około 5 minut. Następnie spuść gorącą wodę i zalej zimnem. Poczekaj, aż jajka ostygną. Aby czyszczenie nie zajęło Ci dużo czasu, musisz stuknąć jajkiem o twardą powierzchnię ze wszystkich stron. Uważaj, aby nie zostawić żadnego filmu. Po oczyszczeniu pokrój wszystkie jajka na dwie części.

2)

Przetwórz liście sałaty. Opłucz i umieść w plastry w misce. Oliwki umyć, pokroić w koła i pozostawić do dekoracji. Umyj i pokrój wiśnię. Otwórz puszkę tuńczyka, przenieś zawartość na talerz i ostrożnie ugniataj widelcem.

3)

Umieść wszystkie składniki w misce sałatkowej, wymieszaj i dopraw oliwą z tuńczyka. Jako dekorację możesz użyć dowolnych składników sałatki.

Wybór Redakcji